본문 바로가기

심리

[EBS] 심리다큐 '남자' 저도 감정표현이 많이 서툴렀는데, 참 이런 부분이 많이 힘든 것 같습니다. 감정표현의 중요성을 알면서도 막상 실제로 하기가 좀처럼 쉽지가 않은 문제이더군요. 아마, 대부분의 남성분들이라면 충분히 공감할 수 있는 내용일 듯 합니다. 그리고, 얻을 수 있는 것들도 많을 것으로 생각이 됩니다. 심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 아동심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 직업상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 미술심리치료상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 가정복지상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 사회복지사 자격증 정보 - 바로가기 ◀ 더보기
음식이 몸에 미치는 영향 그리고 그로 인한 심리 변화 오늘은 음식이 사람에게 미치는 영향에 대해 한번 생각해볼까 합니다.밀가루의 글루텐이라는 단백질 성분은 소화과정에서 장내 세균에 의해 분해되면 엑소르핀이라는 마약성분으로 변합니다. 때문에 밀가루를 섭취 시 뇌에 영향을 미쳐 탐닉현상이 나타날 수도 있다고 합니다.그러나 밀가루에는 사람의 감정을 조절하는 세로토닌이라는 성분을 구성하는 비타민B, 단백질, 아미노산 등이 다량 함유되어 있기 때문에 밀가루 음식을 섭취 시 기분이 가라앉는 것을 제어하는 데 도움이 된다고 합니다. 초콜릿을 섭취하면 기분이 좋아진다? 초콜릿에는 테오브로민이라는 흥분성 알칼로이드라는 성분이 미량 함유되어 있기 때문에 이러한 효과를 볼 수 있다고 합니다.탐닉 현상, 그리고 감정의 조절을 하는 역할, 미약한 .. 더보기
사람의 행동에서 심리가 표출된다 기분이 더러울 땐 이렇게 된다양미간 사이, 세로로 주름이 잡히고, 그러면서 저절로 볼록한 언덕이 솟는다. 눈꺼풀은 잔뜩 긴장을 머금고 있다. 윗입술은 약간 들어올려져 어떻게 보면 으르렁대는 개의 주둥이가 들썩이는 것과 비슷하다. 그러나 더 기분이 안 좋을 때면 대부분 입을 악문 채 입매가 밑으로 처지게 마련이다. 미국 심리학자 폴 에크먼이 기쁨, 슬픔, 공포, 혐오, 놀라움과 더불어 인간의 여섯 가지 기본 감정 중 하나라고 일컬은 분노의 표정이다. 세상 어디를 가나 이 표정을 알아보지 못하는 사람은 없다. 인류는 얼굴 표정과 신체 자세를 통해 그것과 결부된 생각, 의도, 욕구를 같은 부류에 속하는 다른 개체에게 전달하는 본능이 있다.찰스 다윈은 한 여행자에게서 오스트레일리아 대륙의 원주민들도 .. 더보기
[지식e채널] 7일간의 기적 인간의 가능성이란 가늠할수가 없는 것 같습니다. 심리적인 면이 육체적인 부분을 때때로 지배하기까지 하니까 말입니다. 더보기
이상행동 센터의 교수님께 청해 추천받은 책.학지사 출판사의 [ 현대 이상심리학 ]정신병은 왜 걸리고 어떤 증상들이 있을까? 내 스스로가 부지런하지 못한 탓에 공부의 진도가 그리 빠르게 나아가지는 못할 것 같지만 조금씩 꾸준히 해 나가면서 생각해보고, 그러면서 기록해두고자 한다. 이상행동 : 객관적인 관찰과 측정이 가능한 개인의 부적응적인 심리적 특성을 의미 [ 특정한 판별기준에 의해 '비정상적'이라 평가될 수 있는 행동을 뜻함 ]정신장애 : 특정한 이상행동의 집합체를 의미이상행동을 판단하는 기준 1. 적응적 기능인간의 삶은 개인이 환경과 상호작용하며 적응하는 과정이다.현대인은 21세기의 사회적 환경 속에서 자신이 추구하는 삶의 목표를 향해 적응하며 살아가야 한다.개인의 인지.. 더보기
밝은심리상담 연구소에서 '미술심리치료 2급' 제 17기 모집합니다. 안녕하세요, 센티아입니다.전에도 말했다시피 센티아는 지금 심리상담사를 꿈꾸며, 미술심리치료 공부를 하고 있답니다. 현재는 미술심리치료 2급 과정을 모두 수료하고, 미술심리치료 1급 과정을 공부중에 있지요. 6월을 맞이하며 저희 연구소에서 '미술심리치료 2급' 강의가 새로이 시작되며 제 17기 수강생을 모집하고 있습니다.많은 관심 부탁드립니다. 밝은심리상담 연구소[링크]찾아오시는 길□ 연락처 안내서울 종로구 연지도 258-7 3층 밝은심리상담연구소사무국 Tel 02-745-3591 Fax 02-6008-1048 1. 미술심리치료  강좌 개요미술작품을 통해 상징적으로 전달되는 내담자의 심리를 진단하고 이를 심리치료에 활용하는 기법과 방법에 대해 학습하는 강좌.2.. 더보기
미술심리치료 1급 2번째 강의 - 후기 - 상담사가 되기 위해 준비해가는 과정에서 요즘 가장 머리를 아프게 하는 것은 제 자신의 상담사로서의 자질적인 문제와, 자신감일 것입니다.어떠한 문제가 있으면 그 문제에 대하여 확신이 서야 하는데, 특히 미술치료의 경우는 그림을 통해 분석을 하고 질문을 던지며 정보를 모아 다시 재분석을 하는 과정을 여러번 반복해야하고, 그러다보면 객관적인 분석이 아니라 어느새 주관적인 분석이 되기도 할 때가 많아지게 되지요.  결론적으로 분석이 틀어지면 상담 자체가 틀어지게 될테니 제대로 된 상담은 이루어지지 않을 것이라 생각이 됩니다. 그러한 상황이 일어나지 말라고 하는 공부인데, 요즘은 참 그 공부도 힘들게 느껴지는군요.누군가의 심리를 알게 된다는 것은 조금 시선을 달리보게 되면 무척이나 무서운 일이 되는 .. 더보기