센티아의 심리 이야기/함께하는 심리학 공부 썸네일형 리스트형 방어기제 - 취소 - 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 방어기제 취소에 대하여 알아보고자 합니다.취소란 용납할 수 없거나 죄책감을 일으키는 행동, 사고, 감정을 상징적인 방법을 통해 무효화 시키는 것을 말합니다. 자신의 특정한 욕구에 의해 누군가에게 피해를 주었다고 생각되었을 때 그 피해를 무효화 시키고자 행하는 방어기제이지요.프로이드는 취소의 기능에 대해 '어떤 일이 바라는 방식으로 일어나지 않았을 때 그와 다른 방식으로 행함으로써 그 일은 취소가 되는 것이다.'라고 규명하였습니다.예를 하나 들어드리겠습니다.심슨은 평소에 말썽을 자주 부리는 바트에게 화가 나 바트를 좀 심하게 혼을 내었습니다. 그리고 그를 혼내고 나서 곰곰히 생각해보니 자신이 오늘 아침 아내 마지와 대판 싸우고 난 뒤라 기분이 상해 있었는데, 바.. 더보기 방어기제 - 퇴행 - 퇴행은 현재의 단계보다 요구가 덜한 이전의 발달 단계로 돌아가는 것을 말합니다.사례를 하나 들자면 동생이 생겼을 때, 형이 아기와 같은 행동을 하는 것을 말할 수 있는데, 예를 들면 소변을 잘 가리던 아이가 동생이 생긴 이후로 소변을 가리지 못하게 되는 경우를 퇴행으로 볼 수 있는 것입니다. 정상적인 퇴행은 일시적이고 억제가 가능. 악성 퇴행은 지속적이고, 병적으로 억제가 힘들다.퇴행의 경우에는 정상적이고 건강한 경우와 정상적이지 못한 악성 퇴행으로 구분을 할 수 있는데, 정상적인 경우 일시적이고 한정적인데 반해 악성 퇴행의 경우 지속적이고, 병적으로 나타납니다. 예를 들면, 나이 많은 어르신들이 모여 어릴 적 이야기를 나누며 마치 그 때로 돌아간 듯 행동을 하는 것은 일시적이고 정상적인 퇴행.. 더보기 방어기제 - 반동형성 - 반동형성은무의식적 염원에 정반대되는 행동을 하는 것으로 더 깊은 감정이 위협을 받을 때 이런 감정을 부인하기 위해 오히려 반대되는 행동으로 그것을 은폐하는 것을 말합니다.사람들은 사랑이라는 가면으로 증오를 숨길 수도 있고, 그들의 부정적 반응을 숨기고 아주 잘해 줄 수도 있고, 지나치게 친절하게 행동하여 잔혹함을 은폐할 수도 있습니다.반동형성의 사례를 하나 들자면, 소녀를 좋아하는 남자 아이가 좋아하는 마음을 표현하기 부끄러워 소녀를 괴롭히는 것을 종종 볼 수 있는데, 이것은 반동형성의 일반적인 사례로 볼 수 있을 것입니다.심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ .. 더보기 방어기제 - 억압 - 오늘은 방어기제의 개념과 몇 가지 일반적인 방어기제에 관하여 소개해드리고 그 중에서 한 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.방어기제 : 방어기제란 자아가 강한 압력이나 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 수단을 말합니다. 즉, 과도한 스트레스로 초래될 수 있는 일들에 대하여 스스로를 보호하기 위한 정신적 방어 본능이라는 것입니다.일반적으로 많이 쓰이는 방어기제 몇 가지를 소개해 드리자면1. 억압 2. 투사 3. 반동형성 4. 합리화 5. 퇴행이렇게 5가지를 들 수 있는데 오늘은 그 중에서 억압에 대해 알아보고자 합니다. [ 이미지 - 시온의 왕 ]억압은 험한 기억, 갈등, 생각, 지각을 의식에서 무의식으로 밀어내고 그것.. 더보기 방어기제 - 투사 , 합리화 - 오늘은 투사에 대해 알아보고자 합니다.투사는 남의 탓으로 돌리는 것투사란 자신이 수용할 수 없는 특성들을 다른 사람의 탓으로 돌리는 것을 말합니다.예) 교사가 자기 학급에서 한 학생을 좋아하지 않을 때 이것을 인정하는 것이 불편하기 때문에 그 학생이 자신을 좋아하지 않는다고 말하는 경우 : 자기가 학생을 싫어하는 것을 그 학생에게로 투사한다고 말할 수 있는 것이죠.이것은 합리화와 헷갈릴 수도 있는 방어기제이니 유의해 주시기 바랍니다.합리화는 자신의 마음을 위로하기 위한 변명합리화는 상처받은 자아를 교묘히 변명하기 위해 좋은 구실을 만드는 것, 또는 어떤 실망되는 현실에 큰 상처를 입지 않기 위해 자기를 기만하는 것을 말합니다.합리화의 사례로 동화의 이야기를 하나 예로 들 수가 있습니다... 더보기 정신분석적 관점에서 보는 '불안' 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 '불안'에 대해서 이야기해보고자 합니다.먼저 불안의 정의에 대하여 알아보기로 하겠습니다.불안 - 어떤 것을 하도록 우리를 동기화 시키는 긴장 상태를 말한다.불안은 어디에서부터 오는가?프로이드의 정신분석적 관점에서 보면 불안은 원초아, 자아, 초자아 사이의 갈등이 이용 가능한 정신 에너지의 통제를 넘어설 때 생긴다고 합니다. 그리고 자아가 합리적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아는 비현실적인 방법, 즉, 방어기제를 선택한다고 하지요.쉽게 말하자면 충동적 욕구와 도덕적 관념 사이에서 갈등이 생겼을 때 답을 내릴 수가 없는 상황에서 불안이 생긴다는 것입니다. 좀 더 이해가 쉽도록 도와드리기 위해 예를 하나 들겠습니다."거짓말의 발명" -.. 더보기 프로이드의 성격적 구조 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 프로이드의 성격적 구조에 대하여 알아보고자 합니다. 심리학의 기초 이론의 배경은 프로이드의 이론을 바탕으로 구성되어 있는데요, 그 중에서도 제가 가장 중요하다 여기는 것은 바로 이 성격적 구조입니다. 이 성격적 구조는 사람의 성격의 특성을 나타내는 데 실제적으로 아주 유용하게 쓰이며, 이해하는데 있어서 많은 도움을 주기 때문에 주의를 기울여 공부할 분야라고 생각합니다. 자, 그럼 성격적 구조에 대하여 알아보도록 할까요?프로이드의 이론을 기반한 정신분석적 관점에서 보면 성격은 원초아(id), 자아(ego), 초자아(super ego)의 세차원으로 이루어져 있습니다. 각각의 정의를 먼저 알아보도록 하겠습니다.정의원초아(id) - 긴장과 고통을 피하고 쾌락을 추구한다는 쾌.. 더보기 이상행동 센터의 교수님께 청해 추천받은 책.학지사 출판사의 [ 현대 이상심리학 ]정신병은 왜 걸리고 어떤 증상들이 있을까? 내 스스로가 부지런하지 못한 탓에 공부의 진도가 그리 빠르게 나아가지는 못할 것 같지만 조금씩 꾸준히 해 나가면서 생각해보고, 그러면서 기록해두고자 한다. 이상행동 : 객관적인 관찰과 측정이 가능한 개인의 부적응적인 심리적 특성을 의미 [ 특정한 판별기준에 의해 '비정상적'이라 평가될 수 있는 행동을 뜻함 ]정신장애 : 특정한 이상행동의 집합체를 의미이상행동을 판단하는 기준 1. 적응적 기능인간의 삶은 개인이 환경과 상호작용하며 적응하는 과정이다.현대인은 21세기의 사회적 환경 속에서 자신이 추구하는 삶의 목표를 향해 적응하며 살아가야 한다.개인의 인지.. 더보기 범불안장애 DSM - IV 진단기준 범불안장애란? 범불안장애는 다양한 상황에서 만성적 불안과 과도한 걱정을 나타내는 경우를 말합니다. 이들이 느끼는 불안은 생활 전반에 관한 다양한 주제로 이리저리 옮겨다니기 때문에 '부동불안'이라 불리기도 합니다. 이들은 매사에 잔걱정을 많이 하며 늘 불안하고 초조하며 사소한 일에도 잘 놀라고 긴장합니다. 주로 신체적으로 나타나는 증상으로는 1. 만성적 피로감 2. 근육통 3. 두통 4. 소화불량 5. 과민성 대장 증후군 6. 수면장애 범불안장애의 특징 - 신체적 증상을 동반하며 깜짝감짝 잘 놀라는 과장된 반응을 흔히 보이며 불필요한 걱정에 집착하기 때문에 우유부단하고 꾸물거리는 지연행동을 나타내어 현실적인 일을 잘 처리하지 못하는 경향이 있습니다... 더보기 불안은 무엇인가? 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 지난번에 올렸던 불안에 추가하여 설명을 덧붙이려 합니다. 불안이란? 정상적인 불안(normal anxiety)은 위기상황에서 적당한 긴장상태를 유지시킴으로써 위기상황에 대처할 수 있도록 몸을 보호하는 적응적 반응을 말합니다. 즉, 위험한 일이 발생하면 울리는 경계 경보와 같은 것이지요. 불안이 일으키는 신체적 변화 1. 자율신경계의 교감반응이 활성화되어 동공이 확대 2. 혈압의 상승 3. 호흡이 가빠짐 4. 근육이 긴장됨 5. 땀이 남 불안이 일으키는 인지적 변화 1. 위협적인 상황에 주의를 집중 2. 혹시 일어날지 모르는 부정적 사건을 예상하며 그에 대한 대비책을 강구함 불필요한 상황에 불안.. 더보기 이전 1 2 3 다음
