센티아의 심리 이야기/센티아의 심리학 창고33 [실패사례] 나는 때때로 감정을 주체할 수가 없습니다. 이것은 실패한 사례이긴 하지만 "때때로 자신의 감정을 주체할 수 없다"며 최근에 상담을 의뢰하신 분이 계셨습니다. 중도에 포기하시는 바람에 상담을 끝까지 진행하지는 못하였지만 끝내 제가 미련이 남아 이렇게 포스팅으로 남겨보려 합니다.1. 가끔씩 감정을 주체하지 못하는 내 자신이 두렵습니다.전번의 포스팅에서 언급하였듯이 많은 사람들이 감정조절의 실패로 인해 고민하고 있는 것 같습니다. 물론, 이 부분에서는 저 또한 마찬가지입니다. 그러나 이것에 대해서 심각하게 고민할 필요성은 없을 것 같습니다. 왜냐하면 이러한 현상 또한 지극히 당연한 일로 여겨지기 때문이지요. 누구나 특정 상황에 닥쳐왔을 때에는 감정이 불안정해지기 마련입니다. 만약 언제나 스스로의 감정을 자유자재로 컨트롤 할 수 있다면 그것은 인간이 아.. 2011. 10. 19. 사람의 행동에서 심리가 표출된다 기분이 더러울 땐 이렇게 된다양미간 사이, 세로로 주름이 잡히고, 그러면서 저절로 볼록한 언덕이 솟는다. 눈꺼풀은 잔뜩 긴장을 머금고 있다. 윗입술은 약간 들어올려져 어떻게 보면 으르렁대는 개의 주둥이가 들썩이는 것과 비슷하다. 그러나 더 기분이 안 좋을 때면 대부분 입을 악문 채 입매가 밑으로 처지게 마련이다. 미국 심리학자 폴 에크먼이 기쁨, 슬픔, 공포, 혐오, 놀라움과 더불어 인간의 여섯 가지 기본 감정 중 하나라고 일컬은 분노의 표정이다. 세상 어디를 가나 이 표정을 알아보지 못하는 사람은 없다. 인류는 얼굴 표정과 신체 자세를 통해 그것과 결부된 생각, 의도, 욕구를 같은 부류에 속하는 다른 개체에게 전달하는 본능이 있다.찰스 다윈은 한 여행자에게서 오스트레일리아 대륙의 원주민들도 상심하면 입.. 2011. 10. 18. 부탁을 거절하지 못하는 사람 전반적으로다가 파란 하늘처럼 시원~한 전형적인 가을 날씨를 자랑하는 기분좋은 월요일이군요. 오늘의 포스팅은 틈틈히 자아탐색을 하면서 건지게 된 이야기를 조금 정리해서 올려볼까 합니다.누군가가 부탁을 하면 잘 거절하지 못하는 사람. - > 그 대표적인 사람 중 하나가 바로 제가 아닐까 하는데요, 조금 부담이 된다 느껴지면서도 선뜻 거절을 하지 못하는 이유에 대해서 진지하게 고민해보게 된 계기는 최근에 이런 저런 일들이 잔뜩 몰려들어 도무지 하고 있는 일조차도 제대로 처리할 여력이 없던 상황에서도 누군가 제게 고민을 털어놓기 시작하자 그것을 귀기울여 듣고 있는 제 자신을 발견하게 되었던 것이었습니다.왜 나란 사람은 타인의 부탁을 야물딱지게 거절하지 못하는 것일까? 첫째는 두려움 때문이었습니다. 내가 부탁을 .. 2011. 10. 17. [재미로 해보는 심리테스트] 내게 어울리는 색깔은? 심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 아동심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 직업상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 미술심리치료상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 가정복지상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 사회복지사 자격증 정보 - 바로가기 ◀ 2011. 10. 5. 남들이 보는 나의 성격 테스트 ^^ 재미로 한번 해보시기 바랍니다.남들이 보는 나의 성격 테스트. 생각보다 디테일하게 나오네요 ^^;;심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 아동심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 직업상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 미술심리치료상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 가정복지상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 사회복지사 자격증 정보 - 바로가기 ◀ 2011. 8. 30. 컬러로 알아보는 나의 성격 색깔을 선택해서 성격을 알아보는 테스트입니다.^^ 재미삼아 해보시면 참 좋으실 것 같습니다. 저는 몽상가라고 하는군요. ㅎㅎ 아주 우아하고 델리케이트한 분위기를 가지고 있다고 하네요. 그래서 예술적 센스가 강하고, 풍부한 감정을 지녔다고 합니다. 그러나 희노애락이 심하고 신경이 예민해서 흥분하기가 쉽다고 합니다. 음.. 저는 대충 많는 것 같기도 합니다. 타고난 기질적으로는 생각이 먼저 앞서긴 하지만, 감성이 좀 발달한 편이거든요. 헤헷, 그럼 재밌게 해보시고, 하고 나면 후기도 좀 남겨주시는 센스! 덩달아 추천도 해주시면 복 받으실 겁니다아~♥심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀.. 2011. 8. 29. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
