본문 바로가기

방어기제

방어기제 - 취소 - 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 방어기제 취소에 대하여 알아보고자 합니다.취소란 용납할 수 없거나 죄책감을 일으키는 행동, 사고, 감정을 상징적인 방법을 통해 무효화 시키는 것을 말합니다. 자신의 특정한 욕구에 의해 누군가에게 피해를 주었다고 생각되었을 때 그 피해를 무효화 시키고자 행하는 방어기제이지요.프로이드는 취소의 기능에 대해 '어떤 일이 바라는 방식으로 일어나지 않았을 때 그와 다른 방식으로 행함으로써 그 일은 취소가 되는 것이다.'라고 규명하였습니다.예를 하나 들어드리겠습니다.심슨은 평소에 말썽을 자주 부리는 바트에게 화가 나 바트를 좀 심하게 혼을 내었습니다. 그리고 그를 혼내고 나서 곰곰히 생각해보니 자신이 오늘 아침 아내 마지와 대판 싸우고 난 뒤라 기분이 상해 있었는데,  바.. 더보기
방어기제 - 퇴행 - 퇴행은 현재의 단계보다 요구가 덜한 이전의 발달 단계로 돌아가는 것을 말합니다.사례를 하나 들자면 동생이 생겼을 때, 형이 아기와 같은 행동을 하는 것을 말할 수 있는데, 예를 들면 소변을 잘 가리던 아이가 동생이 생긴 이후로 소변을 가리지 못하게 되는 경우를 퇴행으로 볼 수 있는 것입니다. 정상적인 퇴행은 일시적이고 억제가 가능. 악성 퇴행은 지속적이고, 병적으로 억제가 힘들다.퇴행의 경우에는 정상적이고 건강한 경우와 정상적이지 못한 악성 퇴행으로 구분을 할 수 있는데, 정상적인 경우 일시적이고 한정적인데 반해 악성 퇴행의 경우 지속적이고, 병적으로 나타납니다. 예를 들면, 나이 많은 어르신들이 모여 어릴 적 이야기를 나누며 마치 그 때로 돌아간 듯 행동을 하는 것은 일시적이고 정상적인 퇴행.. 더보기
방어기제 - 반동형성 - 반동형성은무의식적 염원에 정반대되는 행동을 하는 것으로 더 깊은 감정이 위협을 받을 때 이런 감정을 부인하기 위해 오히려 반대되는 행동으로 그것을 은폐하는 것을 말합니다.사람들은 사랑이라는 가면으로 증오를 숨길 수도 있고, 그들의 부정적 반응을 숨기고 아주 잘해 줄 수도 있고, 지나치게 친절하게 행동하여 잔혹함을 은폐할 수도 있습니다.반동형성의 사례를 하나 들자면, 소녀를 좋아하는 남자 아이가 좋아하는 마음을 표현하기 부끄러워 소녀를 괴롭히는 것을 종종 볼 수 있는데, 이것은 반동형성의 일반적인 사례로 볼 수 있을 것입니다.심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 아래의 링크를 꾸욱 눌러주세요. ^^▶ 심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ 노인심리상담사 자격증 정보 - 바로가기 ◀▶ .. 더보기
방어기제 - 억압 - 오늘은 방어기제의 개념과 몇 가지 일반적인 방어기제에 관하여 소개해드리고 그 중에서 한 가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.방어기제 : 방어기제란 자아가 강한 압력이나 불안으로부터 자신을 보호하기 위한 수단을 말합니다. 즉, 과도한 스트레스로 초래될 수 있는 일들에 대하여 스스로를 보호하기 위한 정신적 방어 본능이라는 것입니다.일반적으로 많이 쓰이는 방어기제 몇 가지를 소개해 드리자면1. 억압    2. 투사    3. 반동형성   4. 합리화    5. 퇴행이렇게 5가지를 들 수 있는데 오늘은 그 중에서 억압에 대해 알아보고자 합니다.                              [ 이미지 - 시온의 왕 ]억압은 험한 기억, 갈등, 생각, 지각을 의식에서 무의식으로 밀어내고 그것.. 더보기
방어기제 - 투사 , 합리화 - 오늘은 투사에 대해 알아보고자 합니다.투사는 남의 탓으로 돌리는 것투사란 자신이 수용할 수 없는 특성들을 다른 사람의 탓으로 돌리는 것을 말합니다.예) 교사가 자기 학급에서 한 학생을 좋아하지 않을 때 이것을 인정하는 것이 불편하기 때문에 그 학생이 자신을 좋아하지 않는다고 말하는 경우 : 자기가 학생을 싫어하는 것을 그 학생에게로 투사한다고 말할 수 있는 것이죠.이것은 합리화와 헷갈릴 수도 있는 방어기제이니 유의해 주시기 바랍니다.합리화는 자신의 마음을 위로하기 위한 변명합리화는 상처받은 자아를 교묘히 변명하기 위해 좋은 구실을 만드는 것, 또는 어떤 실망되는 현실에 큰 상처를 입지 않기 위해 자기를 기만하는 것을 말합니다.합리화의 사례로 동화의 이야기를 하나 예로 들 수가 있습니다... 더보기
정신분석적 관점에서 보는 '불안' 안녕하세요, 센티아입니다. 오늘은 '불안'에 대해서 이야기해보고자 합니다.먼저 불안의 정의에 대하여 알아보기로 하겠습니다.불안 - 어떤 것을 하도록 우리를 동기화 시키는 긴장 상태를 말한다.불안은 어디에서부터 오는가?프로이드의 정신분석적 관점에서 보면 불안은 원초아, 자아, 초자아 사이의 갈등이 이용 가능한 정신 에너지의 통제를 넘어설 때 생긴다고 합니다. 그리고 자아가 합리적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아는 비현실적인 방법, 즉, 방어기제를 선택한다고 하지요.쉽게 말하자면 충동적 욕구와 도덕적 관념 사이에서 갈등이 생겼을 때 답을 내릴 수가 없는 상황에서 불안이 생긴다는 것입니다. 좀 더 이해가 쉽도록 도와드리기 위해 예를 하나 들겠습니다."거짓말의 발명" -.. 더보기
이화방어기제 검사(Ewha Defense Mechanisms Test : EDMT)의 방어기제 소개 1편 이화방어기제(Ewha Defense Mechanisms Test : EDMT) 검사의 방어기제 소개 방어기제에 대한 소개에 앞서 먼저 방어기제란 무엇인가에 대해 다시 한번 상기해보도록 하겠습니다.여러분이 알고 계시는 방어란 무엇인가요? [ 잠시 생각해보기 ]센티아가 생각하는 방어란? [ "나를 보호하는 것!" ]방어기제란?  [ "어떠한 위기, 갈등 상황 그리고 나에게 위협이 되는 문제 상황에서 나를 보호하기 위해 행하여지는 여러가지 방법들을 명칭하는 것." ]이화방어기제(Ewha Defense Mechanisms Test : EDMT)의 사용 목적 (센티아 기준)1. 자신에 대한 이해, 자아 성장의 밑바탕이 될 수 있는 중요한 도구로서 사용.2. 상담 목적으로 사용시 내담자의 .. 더보기