오늘은 투사에 대해 알아보고자 합니다.
투사는 남의 탓으로 돌리는 것
투사란 자신이 수용할 수 없는 특성들을 다른 사람의 탓으로 돌리는 것을 말합니다.
예) 교사가 자기 학급에서 한 학생을 좋아하지 않을 때 이것을 인정하는 것이 불편하기 때문에 그 학생이 자신을 좋아하지 않는다고 말하는 경우 : 자기가 학생을 싫어하는 것을 그 학생에게로 투사한다고 말할 수 있는 것이죠.
이것은 합리화와 헷갈릴 수도 있는 방어기제이니 유의해 주시기 바랍니다.
합리화는 자신의 마음을 위로하기 위한 변명
합리화는 상처받은 자아를 교묘히 변명하기 위해 좋은 구실을 만드는 것, 또는 어떤 실망되는 현실에 큰 상처를 입지 않기 위해 자기를 기만하는 것을 말합니다.
합리화의 사례로 동화의 이야기를 하나 예로 들 수가 있습니다.
배고픈 여우 한 마리가 포도를 발견합니다. 하지만 포도가 너무 높이 있어 여우의 키가 도무지 닿질 않습니다. 화가 난 여우는 포도를 포기하며 투덜댑니다.
"저 포도는 분명 시고, 맛이 없을 것이 분명해. 난 저 포도를 먹지 않아도 상관없어."
그리고 포도를 뒤로 하고 다른 곳으로 발을 옮깁니다.
이것은 포도를 먹을 수 없는 여우가 실망한 자신의 마음을 달래기 위해 합리화라는 방어기제를 사용한 사례이지요.
건강한 자아를 위한 방어기제
때때로 이러한 방어기제는 비겁하다는 사회적 인식을 받기도 하지만 방어기제란 어디까지나 자신이 받을 상처를 최소한으로 줄이기 위한 방어본능이기 때문에 억지로 억제할 필요는 없다고 생각이 됩니다. 따라서 때로는 자신을 위한 투사도, 합리화도 필요한 것이지요. 똑똑한 방어기제는 건강한 자아발전에 도움이 됩니다.
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