행복11 우리 나라의 우울증 우울증 치료기 60~70년대 우리 나라는 우울증을 한번 걸리면 평생 벗어나지 못하는 무서운 질병으로 생각하였습니다. 의학계에서도 일반 정신병과 연관하여 약물 치료에 의존하였고, 사람들 또한 우울증을 정신질환쯤으로 여겼습니다. 80년대 들어 의학계에서 우울증에 대한 원인을 분석하고 치료를 거듭하면서 많은 진전을 보았습니다. 하지만 의학이 많이 발전했음에도 불구하고 완벽한 치료는 여전히 미지수였지요. 90년대 중반 의학 카운셀러에 의해 상담과 치료를 병행하는 새로운 치료 방법이 시도되었다고 합니다.▶[센티아曰] - 다행하게도 근래에는 우울증에 대한 많은 관심을 보이고 꾸준한 연구로 인해 다양한 치료기법과 상담이 이루어져 있는 상태입니다. 그러나 그럼에도 불구하고 '마음의 감기'라는 별명이 붙을만큼 발병 .. 2011. 8. 26. [다큐] 남과여 제1부 - 사랑의 콩깍지 - [다큐] 남과여 제1부 - 사랑의 콩깍지 - [ 이미지 출처 : 쿠쿠쿠 ↑ 원 출처 표시되어 있음 ] 사랑의 콩깍지 당장에라도 사랑에 빠지고 싶은 날씨입니다. 비도 그쳤고, 해가 반짝 반짝하는 아름다운 아침을 맞이하며 오늘은 훈훈한 내용을 들고 찾아왔습니다. ^^ 세간에는 이런 말이 있지요. "제 눈에 안경이다!" 그리고 또 이런 말도 있지요. "눈에 콩깍지가 씌었다." 사랑이란 것은 참 재미있는 것이 대상자의 장점을 더 두드러지게 만들어주는 힘을 지니고 있어 위와 같은 말에 가장 적합하게 들어맞는 것 같습니다. 그리고 그러한 장점을 마음속으로만 품어 두기보다는 겉으로 드러내 표현을 해본다면 어떨까 합니다. 단점을 바라보며 부족한 점을 채우는 것도 중요하지만, 장점을 바라보고 그 장점을 강화시킬 줄 .. 2011. 8. 5. [지식e채널] 핀란드의 실험 [ 이미지 출처 : 쿠쿠쿠 ] 행복을 위해 살아갈 수 있는 그런 나라. 대한민국이 가야할 길입니다. 그리고 그래프를 보시면 아시겠지만, 효율적인 면에서도 핀란드가 압도적이라는 사실을 알 수 있지요. 국가가 장래에 나라의 기둥이 될 학생들에게 보다 더 많은 투자를 하고, 사교육비에 들어가는 돈을 아이들과의 문화생활에 사용할 수만 있다면, 보다 우리의 삶은 풍족해질 것이라 생각이 듭니다. 이제는 개혁이 필요할 때입니다. 2011. 7. 29. 행복은 용기있는 '표현'으로부터 시작됩니다. [ 이미지 출처 : 쿠쿠쿠 ] 행복은 용기있는 '표현'으로부터 시작됩니다. 우리 주변에 스스럼없이 주변 사람들에게 '고마워' '사랑해'같은 표현을 하는 사람은 생각보다 적은 것 같습니다. 그런 쪽으로는 참 말을 아낀다랄까요? 그래서인지 어쩌다가 용기내어 이와 같은 표현을 한다면 그 감동은 배가 되고는 하지요. 한국 사람들 특유의 기질 때문인지 "표현하기"에 참으로 약한 우리나라 사람들. 여러분께서는 어떠신지요? 사실 '센티아'도 이런 쪽으로는 영 잼병이라 잘 표현하지를 못합니다. 대신 "미안해"라는 말은 입에 달고 사는 것 같습니다. ^^;; 반성해야겠네요. 하루에 한번씩 주변 사람들에게 "사랑해" "고마워"라는 말을 전한다면 조금은 더 삶이 따뜻해지지 않을까 합니다. 2011. 7. 5. [다큐]돈과 행복, 행복의 조건은? [다큐]돈과 행복, 행복의 조건은? 행복이란 무엇인가! 2011/02/19 -2011/02/16 - [볼만한 것들] - 덴마크 벽돌공의 수입 [볼만한 것들] - [다큐]대한민국은 행복한 것인가? 2011/02/17 - [볼만한 것들] - 엄마의 이런 욕심. 과연 옳은 것인가? 라식수술 이틀 후, 행복지수를 다시 검사했는데 그 결과 평균치인 55정도보다 월등히 높은 수치가 나왔습니다. 이러한 현상을 심리학 용어로 쾌락 적응이라 합니다. 이 분은 필리핀에 여행왔다가 무인도에 반해, 우리돈 6백만원에 섬을 사고, 여기서 필리핀 여자랑 결혼하고 자녀를 낳아 살고 있습니다. 이와 같은 현상을 두고 천국의 오류라 합니다. 긍정적인 한면에만 초점을 두어 전체를 보지 못하는 경우를 말합니다. 천국의 오류와는 반대의 개.. 2011. 4. 28. 이전 1 2 다음
