센티아의 심리 이야기 썸네일형 리스트형 현대 여성의 우울증 여성 우울증 우울증이 남성보다 여성에게 더 많이 발병하는 주된 원인은 호르몬 때문이라고 합니다. 호루몬은 신체를 활동적이고 건강하게 유지시키는 조절판 같은 역할을 하는데, 여성은 호르몬 변화가 남성보다 더 심한 편이지요. 여성의 신체적 특징인 월경*임신*출산이 호르몬의 변화를 주도하고 있기 때문입니다. 또 여성의 뇌는 슬픔에 유난히 민감합니다. 일부 의학계에서 우울증의 원인을 세로토닌 감소로 보아야 한다는 학설을 제기하게 되면서 여성의 발병 확률이 남성보다 더 높은 것으로 나타나게 됬습니다. 남성의 뇌 속에 세로토닌의 농도는 여성보다 53퍼센트나 높기 때문입니다. 한 가지 특이한 것은 상황에 따라 세로토닌 반응이 각각 다르게 나타난다는 것입니다. 이는 개인의 심리적 반응을 결정하는 성격 인자가 각기 다.. 더보기 주변의 관심이 사람을 살릴수도 죽일수도 있다 [ 출처 - 쿠쿠쿠 ]일단 어제의 "환경이 사람을 만든다"에 이어 우리가 주변에 어느정도의 관심을 기울이고, 얼마나 타인을 위해 움직일 준비가 되어있는지 한번 생각해보고자 합니다. 어떠한 위급한 상황에서 우리가 만약 방관자의 입장에 서 있을 때 누군가는 그 상황 속에서 피해자가 되어 도움을 청할 때 과연 우리는 서슴없이 그들을 도와줄 수 있을것인가?예전에 주변 친구들에게 이런 질문을 던져 본적이 있었습니다."만약 너희가 어떤 사람이 무지막지하게 폭행당하고 있는 장면을 보면 도와주러 갈거야?" 잠시 망설이던 친구들은 하나 둘씩 대답을 하기를 "아마.. 도와주지 않을까?"별 시덥잖은 것을 물어본다며 웃어 넘기던 친구들에게 저도 함께 웃으며 그 질문은 그렇게 조용히 덮고 지나갔었지요. 사실 저는 전부터 궁금한.. 더보기 환경 조건은 사람을 만든다 [ 출처 - 쿠쿠쿠 ] 결론적으로 환경을 통해 인지적 조건을 충족시키고 행동에 변화가 생긴다는 이야기인 것 같습니다. 가설을 세우고 실험을 통해 결론이 긍정적으로 나왔다면 충분히 시도해볼만한 가치가 있다고 생각이 드는군요. "상황이 사람을 만든다."예전에 응급상황시 응급 처치법을 배울 기회가 몇 번 있어서 교육을 받은 적이 있었는데, 그 중에서 심폐소생술을 배울 때 항상 강조되던 한 가지가 있었습니다. 교육을 하던 곳이 각각 다른 곳이었는데도, 한 가지만큼은 똑같이 강조하던 것이었지요. "심폐소생술에 들어가기 전 먼저 도움을 청해라! 그냥 주변에 도움을 청하는 것은 효과가 별로 없다. 때문에 한 명을 정확히 지목해 119에 연락을 취하도록 부탁해라."사람들은 의식적으로 어떠한 상황이 닥치면 누군가 하겠.. 더보기 미술심리치료 1급 2번째 강의 - 후기 - 상담사가 되기 위해 준비해가는 과정에서 요즘 가장 머리를 아프게 하는 것은 제 자신의 상담사로서의 자질적인 문제와, 자신감일 것입니다.어떠한 문제가 있으면 그 문제에 대하여 확신이 서야 하는데, 특히 미술치료의 경우는 그림을 통해 분석을 하고 질문을 던지며 정보를 모아 다시 재분석을 하는 과정을 여러번 반복해야하고, 그러다보면 객관적인 분석이 아니라 어느새 주관적인 분석이 되기도 할 때가 많아지게 되지요. 결론적으로 분석이 틀어지면 상담 자체가 틀어지게 될테니 제대로 된 상담은 이루어지지 않을 것이라 생각이 됩니다. 그러한 상황이 일어나지 말라고 하는 공부인데, 요즘은 참 그 공부도 힘들게 느껴지는군요.누군가의 심리를 알게 된다는 것은 조금 시선을 달리보게 되면 무척이나 무서운 일이 되는 것 같습니다... 더보기 미술심리치료 2급 공부하실 분 모집합니다. 밝은심리상담연구소에서 미술심리치료 2급 공부하실 분들을 모집하고 있습니다.밝은심리상담연구소는 현재 센티아가 미술심리치료 1급을 공부하고 있는 곳인데요, 오는 4월 8일 금요일 11시~2시부터 시작하게 되는 미술심리치료 2급 과정에 참여하고 싶으신 분들을 모집 중입니다.연구소 위치는 종로 5가에 있으며, 자세한 사항은 연구소 사이트 주소를 올려드릴테니 보시고 참고 하시기 바랍니다. 밝은심리상담연구소(http://balgun.org/) 서울 종로구 연지동 258-7 3층 밝은심리상담연구소 사무국 Tel 02-745-3591미술심치료 2급 과정 교육기간 - 약 3개월수강료 - 일반 수강신청시 43만원, 인터넷 수강신청시 40만원 따라서 인터넷 수강신청 하실 경우 좀 더 저렴하게.. 더보기 음식과 심리와의 관계는 없을까? 본인의 경우 사람에게 있어서 가장 보편적인 즐거움 중 제일가는 것은 식도락에 있을 것이라고 굳게 믿고 있다. 주변에는 다양한 즐거움들이 있지만 사람이 삶을 영위함에 있어 반드시 필요한 세가지 요소 중 하나에 속해 있으면서도 그에 멈추지 않고 다른 복합적인 의미들을 지니고 있는 것이 바로 食(식). 무엇을 먹느냐는 항상 우리에게 많은 질문을 주고 지금은 단순히 먹는 것에 만족하지 못하고 음식의 영양소와 칼로리를 이해하며 그것을 조절하며 먹으려한다. 또한 다수의 음식에 대하여 서로의 조화에 대해서도 사람들은 고민하기 시작했다. 그렇다면 사람이 먹는 음식에 따라 기분 상태도 변화할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다. 또한 먹는 음식의 기호에 따라 심리적인 부분에도 영향이 있지는 않을까? 좀 복잡한 문제이기는 .. 더보기 상담사로의 길 이제 겨우 초입 부분에 들어서면서 머리가 아프기 시작한다. 애초에 이쪽 지식이 하나도 없는 상태에서 공부를 혼자서 한다는 것 자체가 조금쯤 무모하다 할 정도이지만 지금 내게 주어진 시간적, 환경적 조건이 이정도가 최선인 듯 싶다. 안하는 것보다는 나으니까. 그냥 무작정 읽어나갈 수도 있지만 느리더라도 조금씩 이해하려 애쓰고 내것으로 만들어나가면서 하는 것이 나을 것 같아 이러한 방식으로 공부를 시작하려 한다. 겸사 겸사 정리된 내용을 올려둘 수 있을 테니까. 모두 공부의 일환이 되길 바랄 뿐이다. 다시 본론으로 돌아와서 위의 내용을 보자면 단순히 정신이상 뿐만 아니라 내면적 즉, 심리적인 고통이 심화되면 그것 역시도 이상행동으로 연결이 될 수 있다는 것인데. 사실 이것이 정신이상으로 발전될 가능성이.. 더보기 해리장애 우리가 일반적으로 잘 알고 있는 정신적 장애 중의 하나에는 다중인격이 반드시 들어갈 것이라고 생각한다. 개인적으로 가장 흥미가 가는 정신장애는 우울증과 바로 이 해리장애인데, 그 중에서도 해리성 정체감 장애에 특히 관심이 간다. 해리성 정체감 장애가 바로 과거에는 다중성격장애라고도 불리었던 정신적 장애이다. 먼저 해리장애에 대하여 알아보자. 해리장애는 의식, 기억, 행동 및 자기정체감의 통합적 기능에 갑작스러운 이상을 나타내는 장애를 말한다. 해리란 자기자신, 시간, 주위환경에 대한 연속적인 의식이 단절되는 현상을 말하며, 일상생활에서 누구나 겪을 수 있는 정상적인 경험으로부터 심한 부적응상태로 초래하는 병리적 해리장애까지 광범위한 연속적인 심리적 현상이다. 보통 해리는 감당하기 어려운 충격적 .. 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
