휴식 썸네일형 리스트형 가슴을 울리는 명언들 우리는 살다보면 때때로 마음처럼 일이 풀리지 않을 때도 있습니다. 내 마음은 그게 아닌데, 상대방에게 잘 전달되지 않을 때도 있습니다. 하고싶은 일은 이게 아닌데, 뜻하지 않은 일을 하게될 때도 있습니다. 정말로 꼬일대로 꼬여서 잘 풀리지 않을 때에는 잠시 휴식을 취하면 도움이 되기도 하고 그럴 때 몇몇 내 마음을 달래줄 글귀들이 많이 도움이 되기도 합니다. 그래서 오늘은 좋은 글귀를 여러분께 소개해드립니다. 더보기 센티아의 심리상담사 걸음마 다이어리 '제 2편' 센티아의 심리상담사 걸음마 다이어리 '제 2편'내게 필요한 것 - 상담사의 자기관리는 필수!1. 더위와 함께 날려 버릴 스트레스 해소법센티아는 원래 스트레스에 약합니다. 조금 우습죠? 상담사를 꿈꾸면서 스트레스에 약하다니. ^^;; 스트레스가 과하게 쌓일 때면 밤이든 낮이든 일단 몸을 뉘이고 잠을 청하는 저인지라 일시적으로는 스트레스가 잠들 뿐 어떤 계기가 조금만 주어져도 잠들었던 스트레스는 다시 고개를 치켜드는 그다지 효율적이지 못한 방법으로 저는 스트레스를 다루고 있지요. 덕분에 최근에는 여름이면 자주 찾아오는 손님인 불면증과 다량의 일이 겹쳐 겸사 겸사 잠을 줄이게 되어 극도로 예민해져 있던 상황 속에서 지쳐 어느샌가 편도가 붓고, 두통, 미열, 몸살기운이 한꺼번에 방문해주시어 잠시 .. 더보기 이전 1 다음
