본문 바로가기

심신의학

우울증과 복권 - 우울하면 냉정해진다. 만약 여러분이 복권을 살 때 여러분은 어느 복권이 더 당첨될 확률이 높다고 생각하시나요?예 A 복권방 점원이 적당히 건네준 복권    B 자신이 직접 고른 복권당첨될 확률은 양 쪽 다 동일 합니다.그런데 보통 A 나 B 둘 중 한쪽이 더 당첨될 확률이 더 높을 것 같은 느낌이 드는 것은 '컨트롤 환상'에 의한 현상입니다.인간은 무의식적으로 '자기 편의적인' 사고를 합니다.그러나 우울증에 걸린 사람은 대부분 '둘 다 똑같다' 라고 대답한다고 합니다.왜냐하면 우울증에 걸린 사람은 현상파악 능력이 더 높기 때문입니다.다른 예를 들면 여러분이 3 : 3 소개팅에 나가게 되었다고 가정해봅시다.이 때 여러분은 어떤 생각을 하게 될까요?A 고작 3명뿐인 미팅 자리에서 운명의 상대를 만날 .. 더보기
30초만에 확인해보는 우울증 테스트 ● 어떤 일에 집중할 수가 없다.● 가족이나 친구의 도움을 받아도 우울한 기분을 떨쳐낼 수가 없다.● 평소보다 말이 없어진 것 같다.● 내 인생은 실패였다고 생각한다.● 왠지 두렵게 느껴질 때가 많다.● 숙면을 취하지 못한다.이 중 2가지 이상 답이 예스가 나올 경우 조금 주의할 필요가 있습니다.- 만화로 배우는 심신의학 中에서 -최근에 재미있게 본 만화책입니다. 친구가 추천하면서 빌려주었었지요. 위에 간단한 질의문답 테스트는 원래 20개 정도의 질의문답에 맞춰 답을 하는 테스트이지만 거기서 몇 개만 간단히 추려 수록한다고 하더군요.일본의 특유의 개그코드와 유용한 심리학 정보를 쉽게 풀이하여 놓은 재미있는 만화책이어서 추천해드리겠습니다.심리상담사에 대한 정보가 궁금하신 분은 .. 더보기